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苦瓜减肥 苦瓜泡水喝能减肥吗?
  苦瓜减肥  苦瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,它的味道是比较苦的,相信吃过苦瓜的朋友都是知道的。现在,很多想要减肥的女生,认为苦瓜泡水可以起到减肥的效果,这是真的,因为苦瓜里面含有一些降脂素,可以对 ...
2016-6-6 23:36
苦瓜炒肉怎么做不苦啊?
  苦瓜炒肉  苦瓜和猪肉是我们平时常见的两种食物,适当吃一些对我们却有很大的帮助。苦瓜能美容还能解暑,对于苦瓜也出现了不同的做法比如,清炒苦瓜、苦瓜镶肉、苦瓜鲈鱼煲、苦瓜炒蛋,这些都是苦瓜的不同做法。 ...
2016-6-6 23:36
分享清炒苦瓜做法 夏天祛暑解热
  清炒苦瓜的做法  夏季清凉解暑必备菜品之一苦瓜。苦瓜的做法有很多种,比如:凉拌苦瓜,苦瓜炒蛋,苦瓜肉丸等等。其作用均是能降压消暑,清热排毒。其含有的热量比番茄都少,这对于爱美的减肥人士来说,也比较 ...
2016-6-6 23:36
苦瓜怎么做好吃?夏吃苦瓜配什么吃最好?
  苦瓜怎么做好吃?  下厨爱好者随心煮意表示:我很喜欢苦瓜的苦味的,天生不怕苦。平时我炒苦瓜从来不喜欢用盐腌制,相反还要将苦瓜炒得脆生一些,刚刚熟就好,颜色绿绿的、脆脆的,我就是喜欢那种苦味和口感。 ...
2016-6-6 23:36
生吃苦瓜 经常的吃苦瓜好不好?
  生吃苦瓜  大家觉得苦瓜好吃吗,其实一些人都不太喜欢吃苦瓜,因为苦瓜太苦了,几乎很少有人会愿意吃,但是苦瓜也是有一些好处的,有利于身体的健康的,所以平时应该多吃一些苦瓜好,虽然是很苦,良药苦口利于 ...
2016-6-6 23:36
苦瓜汤的做法 如何保留营养又帮助改善体质?
  苦瓜汤的做法  苦瓜汤的做法有很多,那我们在制作这类汤的时候,首先就要了解下苦瓜,苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜,在味道上有些苦涩,但是南方人依然很喜爱它,苦瓜在价格上并不是很高,同时在对促进人体消 ...
2016-6-6 23:36
炒苦瓜的做法 豆豉炒苦瓜的做法有哪些?
  炒苦瓜的做法  对于苦瓜的做法,我们很多人的做法都还比较单一,苦瓜可以凉拌着吃,是一种很好的凉拌菜,除此以外,苦瓜还有很多种其他的做法,鼓汁炒苦瓜就是一种不错的吃法,而且这道菜富含了非常高的营养, ...
2016-6-6 23:36
苦瓜做法 清热祛心火
  苦瓜做法  夏季的蔬菜很多,但是为了能够有利于身体健康,我们在夏季选择的食物就要多加注意,苦瓜是很好的选择,不仅利于我们身体健康,而且苦瓜中,含有的多种元素,都是对身体有着很大的帮助,而且苦瓜的做 ...
2016-6-6 23:36
苦瓜的药用价值 专家讲解苦瓜的药用价值
  苦瓜的药用价值  苦瓜是一种很好的药食两用食品,苦瓜味苦性寒,具有清热消暑、明目解毒的功效,可用于治疗多种疾病。下面请专家个大家详细讲解一下苦瓜的药用价值。  慢性支气管炎:苦瓜500克切碎,水煎取 ...
2016-6-6 23:34
苦瓜的吃法 清新苦瓜甜蜜吃法
  苦瓜的吃法  冰镇话梅腌苦瓜  原料:话梅、苦瓜  做法:  1. 取适量话梅放入锅中,加入一大碗水大火烧开,中火慢煮,一直煮到水量减少一大半,转大火收成浓厚汁,放凉。  2. 苦瓜剖开,挖去瓜籽和白色 ...
2016-6-6 23:34
苦瓜排骨汤的做法 简单美味
  苦瓜排骨汤的做法  汤是现在每个家庭必不可少的佳肴,每一次吃饭,餐桌上都会有一道美味汤饮,汤的种类比较多,所以我们可以根据自己的喜爱进行很好的选择,苦瓜是一种含有较高维生素的蔬菜,这类的蔬菜制作成 ...
2016-6-6 23:33
凉拌白玉苦瓜的做法 几个步骤搞定
  白玉苦瓜  凉拌白玉苦瓜的做法  1.白玉苦瓜1个;把白玉苦瓜洗干净,切半,挖去瓜瓤,然后切薄片;  2.撒上盐拌匀,腌30分钟;把腌好的苦瓜放入冰水里泡10-20分钟,然后挤干水分;  3.小甜椒洗净,去籽,切 ...
2016-6-6 23:33
纳豆的作用 抗衰老防肥胖
  纳豆的作用  大豆的蛋白质具有不溶解性,而做成纳豆后,变得可溶并产生氨基酸,而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生,帮助肠胃消化吸收。纳豆系高蛋白滋养食品,纳豆中含有的醇素,食用后使 ...
2016-6-6 23:33
纳豆面膜的几大好处 美容健体
  纳豆面膜  纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分,具有改善皮肤弹性,令皮肤光洁柔软,达到延缓衰老之功效。因此纳豆面膜也是极好的女性护肤用品。那么纳豆面膜具体有哪些好处 ...
2016-6-6 23:33
类胡萝卜素的简介及三大功效
  类胡萝卜素  类胡萝蔔素(Carotenoid)是一类光合色素,植物的叶绿体或者色素体、一些行光合作用的藻类,某些类型的细菌和真菌含有类胡萝卜素。胡萝卜素属于四萜烯有机分子色素。动物不能制造类胡萝卜素(虽然已 ...
2016-6-6 23:32

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